♪vivoのレガートな日♪

昨秋　海外に嫁いだ親族がパートナーを連れて来日し
お祝いのお披露目パーティーがありました。

私の従姉妹の娘である彼女は、俗に言うアラフォーですが
と～っても素敵な伴侶を得て、本当に幸せそう
１０等身のブルーアイの若い彼は、長い日本語のスピーチを一生懸命してくれました。
さぞ　何度も何度も練習したことでしょう。　誠意に満ちていました♪♪

親族と言っても、普段はなかなか会う機会ってないものですよね。
ちょっと前まで子供だった、従兄弟の二世達もすっかり立派になって＠＠
嬉しい再会の場でもありました。

さて　この様なパーティーのドレスコードは？
と言っても、そういう事を事前に準備出来るタイプではありません＞＜
出掛けになって　そうだ！と思い付きました！
新婦の母は、私の亡母がとても可愛がっていた姪っ子だったので
「母が昔着てたジャケットにしよう♪」

これです↓


シルクの銀色の糸で織られている服。
かれこれ４０年も前の服です。
入学式や卒業式の時　母はいつもこのスーツを着ていました。
インにはサーモンピンクを合わせていましたね。　遠い遠い昔です。

着物は代々着られると言いますが、洋服だってまんざら捨てたモンじゃありません。
亡母も　天国からこのパーティーを喜んで眺めていたのではないかしら？

新婦の妹は　お腹が大きくて長野に来る事ができませんでした。
「姉とPのお披露目会にお運び頂きましてありがとうございます。
　感謝の気持を込めて桜の町より桜のお菓子をお届けします。」
と手書きのメッセージ添えで可愛いギフトが♪



世田谷　伊瀬屋さんのお菓子でした。　桜湯も入ってました♪


優しくて嬉しい心遣いでした♪♪


♪心が和む夜でした  

本日　長野地方　最高気温も氷点下の真冬日でした。

連日　雪がチラついています。
善光寺大門付近の様子は　こんな感じ。　大雪にはなってません。



今日は　大門の竹風堂のホールで　ラヴェル　ピアノ・チクルスの
演奏会がありました。

演奏者は　小山香織さん＆甘利真希子さんのお二人です。



♪前奏曲
♪ハイドンの名によるメヌエット
♪シャブリエ風に
♪ボロディン風に
♪牧神の午後への前奏曲（連弾）　ドビュッシー＝ラヴェル
♪マ・メール・ロワ〈連弾）

本日のレクチャーは音楽教師の寺島克彦先生。　音楽の色々なお話が伺えてこの演奏会シリーズは、それも大きな楽しみです。

前半の小品　あまり聴いた事がない曲でしたけれど、
ラヴェルって本当に　イイですよね～～～
演奏者の素晴らしい演奏も手伝って
どんどん魅惑の壷に引き込まれて行きます♪♪　なんて素敵なハーモニー♪

後半のマ・メール・ロワ　大好きな曲です♪
終曲の「妖精の園」は眠り姫が、
王子様の力で目覚める場面なんですって。
初演では　居合わせた人々が感銘のあまり、シーンとしてしまい・・・
ラヴェルは落胆して憤り、出て行ってしまったのだと。。。
その後　聴衆は皆　感動にむせび泣いたのだそうです☆

なるほど～！　
私もあの最後のキラキラな感動的な場面が大好きだったんです☆☆☆

そして　初演から１０２年後　今日は小山＆甘利さんお二人によって
豊かで暖かく希望に満ちた　「妖精の園」を聴かせていただけました♪♪

ラヴェルの魅力を再認識しました！
弾いてみた～～い！！　
けど　音が細かくて・・・この目では見えそうにないなぁ

♪ラヴェル　お好きですか？  

マミー・ドルチェ　コンサートします



第４回ながの門前まち音楽祭２０１２
灯明祭りステージ

１１日は竹風堂代大門ホールで、マミー・ドルチェ　長野合唱団　
女声合唱団信州２１　　が１２時から１時間ずつ演奏します。

12日はモリヤホールで、邦楽合奏団　小牧女声コーラス　
コーロアニマート　琴城流大正琴　オカリナベルファンⅡが
１１時から１時間ずつ演奏します。

１枚のチケット　大人７００円　高校生以下３００円で
全てのコンサートに自由に入場できます☆

詳細は　また後日に　ご案内いたしますね♪  

ご近所の　子ども服のコトリさんで　
入園グッズのセットを見せていただきました♪

色々な作家さんの　個性豊かな作品が沢山揃っていました☆
どれも　可愛くて　小さな子がいたらいいのにな～～！

素敵な作品の数々はこちらからご覧くださいねクリック
裏地がしっかり付いていて、丁寧に作られていますよ！
お子様　お孫ちゃま　甥っ子姪っ子のプレゼントにもお薦めです♪



作品を眺めている内に、ずっと昔の記憶が蘇って来ました。
子供達が通ったカトリックの保育園は、通園バッグから給食ナプキンまで
サイズ指定の手作り推奨でした。
ミシンを購入する事から始った入園準備。　
アップリケや刺繍　４人各々に　あれこれ作りましたなぁ・・・・
流石に　３年間使用の通園バッグはボロボロで廃棄しましたが
末っ子ケロスケの絵本バッグと靴袋が保存してありました。

今ではボタンも付けられない私の過去の傑作？　お見せしちゃお＾＾


黒のデニムにベージュのギンガムでクマさんのアップリケです。
ケロスケは小学低学年頃まで、クマさんやネズミさんのお洋服を着せられていました　＾＾；

↓は　なんと第１子　TTM　小１の時の体操着入れ


アップします！


バックステッチで刺繍してあります☆　高校の時スペイン人のシスターに教わった刺繍技が使えました
第１子は　気合いが入ってますね！　　大人になれば・・・あんなです

ケロのお昼寝パジャマ入れ　名前も刺繍で書いてあります。



なんだか　また　手仕事　やりたくなる気持～～～
でも　ミシン・・・・　家捜ししないと何処にあるかわからないし
動かないかも知れないし、糸のかけ方とかボビンとか　記憶ナシ＞＜

こんなの作っちゃいました～　ってアップする日は訪れるかしら？？？
多分　無理だなぁ


♪入園グッズ　可愛い！！  

SBCラジオ　日曜　朝９：００　OTO　CAFE
１月２９日　斎木先生＆山本貴志（ピアニスト）お話放送予定
是非お聞き下さいね


去年の暮れ　８年ぶりにお湯の在る暮らしに戻ったキッチン

便利で　お湯ジャージャー使用してます。ガス代はどうなるか？
なるべくゴム手袋で防備はしてますが・・・・
ガサガサになりますよね～　手　

先日TVで　ハンドクリームは人差し指の第２関節から指先まで出して使うと１グラムに相当し、適量☆と言っていました。
え？？？　　そんなに沢山使うの？

化粧品　殆ど減らない私　何でも極少量しか使えない性質です。
頬紅なんて　前の前の家の頃から同じだし。。。　危険かも＞＜

色々な方々から頂戴したハンドクリームも　なかなか終わりません。


バラの香り　チェリーの香り　トウガラシ入り　無臭のものまで色々♪

早速　第２関節からムギュ～～ッと出して塗りたくってみると！
ペタペタで、　熱湯の入ったやかん　あわや落としそうになりました
でも　それ以来　手がツルツルで、ファイバー布巾に澤っても滑らか♪
毎日　３回　色んな香りをたっぷり楽しんでいます。


♪ハンドクリームはケチらずに使いましょう  

SBCラジオ　日曜　朝９：００　OTO　CAFE
１月２９日　斎木先生＆山本貴志（ピアニスト）お話放送予定
是非お聞き下さいね

人間　半世紀も生きてくると、身体に問題が生じるようです＞＜

この所　妙に大病院と仲良しになっている私。
健康診断で赤紙が来て、とうとう人生初の大腸検査やって来ました。

スミマセン・・・　ピアノの先生って優雅なイメージでしょうか？
皆様の後学の為に　体験を語ってしまいましょう＞＜

前日夜９時から　何も食べられず、　お菓子をうっかり口に運んでしまわないように、かなり注意しました！
朝　８時４０分病院到着。
９時　８人の受診者に２リットルの腸管洗浄液が用意され
さぁ　開始です。（他の方々は皆さん　高齢かと？）

午前中３時間の間に、スポーツ飲料的な液体をコップに注いで飲んでは
トイレに通います。
病院のトイレとも友だちになってしまいました。
な　なんと　１６回も行きました～～～

午後３時前　いよいよ検査開始。ドキドキ
いや～～～　しんどかったです～～～～!!!!!!!!!!!!!
女性は　筋肉が少ないので腸も動きやすくて検査し難いんですって
どうやらヘニョヘニョな腸らしかった。
「もっと　上手い人なら早いんでしょうけど・・・」
若い先生　ポロッと呟く　＞＜
そんな～～～～

結局　悪い病気は見つからず、定期的な検査受診を　との事。
ひとまず　ホッとしたけれど、暫くはやりたくな～～～い！！！
病院を出たのは午後４時過ぎ。
昨夜は繊維質を取らないようにとの事で、ハムステーキとご飯のみ。
それから　何も食べてないので　さぁ！　食うぞ～！

帰路途中のパンポルカさんにて　パン購入


食物繊維たっぷりそうな長ネギのパン♪　甘いパン達
１日振りのコーヒーと共に漠食♪　もうすぐ夕飯なのにね

♪健康診断　受診しましょうね  

日曜朝　９時～１０時　SBCラジオ「OTO　CAFE」に
桐朋音楽教室長　斎木教授が出演して、音楽教育のお話をされました。

そもそも私達が勉強する西洋音楽は狩猟民族の音楽。
私達　日本人は農耕民族ですよね。
フェンシンクと剣道の違いみたいなものでしょうって。
なるほど～～～～！！
そして　西洋音楽は和音の元に成り立っている訳で
それも日本の伝統音楽とは違う所。
そこで　西洋音楽を演奏するには、リズムや和音などの勉強が必要になる訳です。演奏にソルフェージュは必要不可欠なのです☆

とっても解りやすくて共感できるお話でした♪
先生は　小さな頃、「くるみ割り人形」の音楽をかけて貰っては
走り回ったり、跳び回ったりしていらしたとか！？

ラジオを聞いてうなずいた直後に、大学から　特別講師の先生の授業
がありました。
小学高学年クラスの授業です。


なんと！　ボサノバです♪♪
ボサノバと言えばブラジル　イパネマの娘　位の知識しかありませんが
そう　あのボサノバのリズム。
農耕大和民族は　数えないと乗り難いリズムです。

今回は４つのパートに分かれて、手拍子の合奏となりますが
まだ小学生なのに、結構しっかりリズムについて来てビックリ☆
さすが　現代っこ　生まれた時から様々なリズムに触れているようです。

この後のページに　おっと～＞＜の箇所があり・・・・・
vivo先生　またも撃沈　（こっそりとね＾＾）
昭和を長く生きて来た者には　辛いっす。。。。

♪ボサノバ　いい感じ～







  

東急デパートの地下で　思わず立ち止まる。

美味しそう～～～♪♪♪

木島平村のパティスリー・レーヴの販売会。
ケーキが日常の食べ物ではない　硬い主婦vivo
居並ぶケーキと正札を　みつめて・・・　結局　シュークリームに落ち着く。


アーモンドが効いた皮　中身のクリームはカスタード＋生クリーム♪
昨今　パティスリーと名乗る洋菓子店のシュークリームは
濃厚な黄色いカスタードが主流。
ちょっと洋酒が効いたりして、大人な味が多いですよね。
それに反して、レーヴさんのクリームは生クリームの配合が多い！
一口目は　甘い・・・　と思ったけれど、これが結構病みつきに♪
我が家では大好評のシュークリームでした☆

そして　レーヴと言えばマカロンが有名？
かわいくて　思わず手が伸びました＾＾


どちらも　気軽に購入できるお値段です

・・・・でも　濃厚～～そうな　チョコレートのケーキが食べてみたかった。。。


♪パティスリー・レーヴ販売会　２５日（水）まで　東急デパ地下  

今年初めての　わらべうたの時間　がありました。

月に１度　長門町の（善光寺表参道から2筋西の通り）カフェ　マゼコゼに
伺うのが、すっかり恒例のお楽しみに定着しています♪

この日は　チビちゃん9人＋お母さん＋大人数人　計２０数名☆
カワイイ子供達と共に　賑やかに始りました。

♪おすわりや～す　椅子どっせ　

　　　あんまり乗ったら　こけまっせ

音楽教室では、もっぱら小学生の椅子取りゲームに使われる歌ですが
チビちゃんを膝に乗せて、こけまっせ！　で膝をちょっと開くと
床にお尻が落ちた子供は　大喜び～!!!!!!
その都度　キャキャキャッ！！　と満面の笑み♪♪

チビちゃんが傍に居る方は　是非　お試しあれ！


お正月と言うことで、お餅の歌　沢山　登場しました♪
そして　素晴らしい小道具も☆
小さな　杵と臼です。　結構イイ音が響いてました！


坂野知恵さんが持って来てくれる　楽器や小道具に触れるのも
とっても楽しみです！

この餅つき歌は「地獄の餅つき」　鬼とエンマさんと地蔵さんが登場！
どんな歌かって？
あ～～～ん　もう　すっかり忘れてしまいました～～～＞＜

わらべうた　覚えようとすると、記憶力減衰の私　楽しさ半減なので
もう　覚えようとするのは止めました。
その時　どっぷり楽しい時間に浸る！　それだけで充分♪

♪わらべうた　大好きです！！  

１３日　近くの一心堂（お餅屋さん）レジ脇で　鏡開きの後？
お餅のカケラを発見！
１袋　１００円　につられて購入。


幼い頃　お寺さんで食べた事がある・・・　超美味しかった！記憶。

かき餅にチャレンジしてみました。

１日目　塩砂糖味に。


思いのほか　上手に出来て、大好評☆☆☆
（本当は　昔食べた方がずっと美味しかったけど内緒）

調子に乗って　翌日も・・・
今度は　砂糖醤油味に。


あれ～っ？　昨日と同じ事しているのに、中が硬い＞＜
もう一度揚げてみる。
が・・・　カラッとしない＞＜
かき餅　上手く行ったのは偶然だったのか・・・？？？
試行錯誤する事　４０分！

あっ！　夕飯の支度してない！
レッスンの時間だっ！

・・・・・　もの事の優先順位が付けられません。　今年も・・・


♪かき餅　難しい！！  

暫く前になりますが　「休みだから金沢行ってくる」と言う家族有り。

金沢　冬　と来れば　香箱蟹　買って来て～！

昨年まで　TOIGOの膳で　注目の的だった　香箱蟹。
お店が閉店してしまい、もう香箱蟹は食べられないと思ってました。

じゃ～ん！！　届きました～！！


香箱蟹はメスのズワイガニ。　　
親指を見てくだされば、大きさが解るでしょ？
外子と呼ばれる色濃い卵と、内子と呼ばれる未成熟な卵があります。
ちょっと勇気出して解体！

はい　召し上がれ♪


二杯酢で食べたら　最高に美味しかった～～～♪♪♪

値切り上手な買い主は、１匹定価１０００円のところ６００円にしたそうな☆
これは　私のDNAではありませ～～～ん

香箱蟹は冬場１１月～１月１０日までしか採る事ができないそうです。
今年も食べる事ができてラッキーでした♪

♪来年もよろしく！  

昨夕　演奏会で沢山の温かな拍手を浴びた大学生たち　
その後、氷点下の夜道を長野駅まで歩き　東京へと帰って行きました。
強行軍も　若さで乗り切れちゃうんですね！

今ドキの学生　演奏用スーツも靴も忘れて
全部借り着した子も出現でしたが　－－；　（間に合って良かった！）

今朝　私の車の中は・・・　きゃ～～～っ！


何しろ100人近い大所帯。
遠方に帰るとあり、ゴミは持ち帰って貰えませんから、こちらで処分。
チラシを包んであった紙の残骸、ダンボールの残骸
空き紙コップの残骸　ペットボトルの残骸　etc.
早速　分別してゴミ収集に間に合いました

ふきっこおやき差し入れ100個を運んだstaff
スタバコーヒーの差し入れ100杯分を運んだstaff
常ならばソリストなのに、モギリに従事したstaff
教室講師も一丸となって、演奏会の裏方に回り
日頃は味わえない経験をさせて頂くことができました。

いつも　こういう作業をして下さる方々の有り難さを改めて感じました。

♪皆さん　お疲れ様でした～！




  

ご心配をおかけした腰痛は、願いが通じ、計画通り復活

そして心配した雪も積もらずに、桐朋学園オーケストラ演奏会
盛況のうちに終了することができました。


８０余名の桐朋生によるオーケストラは、若さみなぎるパワーに溢れ
音楽っていいなぁと改めて思いました♪

「皇帝」のソリスト　山本貴志さんの演奏は感動的でした☆
澄んだ音色の　なんと美しいこと
小３で桐朋の音楽教室に入って来た頃の彼の姿を思い起こし
１９年の時を経て、こうしてこの空間で彼の演奏するエンペラーを
聴ける事の幸福を噛み締めました

３０周年記念とあり、　２０年振りに会う旧講師の先生方
お父さんの転勤で、長野に滞在した２年間だけ担任した小学生だった子が、オーケストラ団員としてvivo先生！と声をかけてくれたり
嬉しい　懐かしい再会も！！

今日の演奏を聴いた長野の子供達が何かを感じ、また深めて行ってくれたら！と思っています♪

演奏会にお運びいただいた皆さま
当サイトをご覧になり、お問合せくださった皆さま
心より御礼申し上げます。

♪ありがとうございました！！  

今日は　大学センター入試第１日目

朝７時半過ぎ　近所の試験会場入り口は凄い人だかり！
ノボリが立ち並び、予備校の先生？が居並びエールを送るらしい。

そして夕方６時過ぎ　今度はお迎えの車列が
完全に一車線を封じて停車中！？

朝に夕に　とても普段は見る事ができない特有の光景でした。

さて　受験生の生徒さん　今日は空き時間が沢山できてしまうとの事。
では　vivoレッスン室で勉強＋ピアノ弾いて行きなさい♪
試験の合間に　ちょっとピアノ練習して行きました。
頑張れ～～！！！

その間に　私は　こちらへ♪


北野文芸座　アイリカ・クリシェール　冬の旅　演奏会♪

こちらの劇場　もう随分前から在ると思うのですが
今回　初めて足を踏み入れました。
落語などには使われますが、演奏会は珍しい！！
かつて　此処は都市銀行の支店があった場所です。


黒と金が映える舞台風景です♪

天井にはこんな提灯



素晴らしいソプラノと　これまた素晴らしい加納悟郎先生のピアノ♪
演芸会場で芸術に触れさせていただきました♪♪

さぁ　明日は　いよいよ桐朋音楽教室３０周年演奏会です！
ご心配いただいた腰　なんとか生き返りました

東京から楽器を背負ってやって来る学生達　
雪中行進にならぬよう　雪　やんでください！！

私は　笑顔で（できるかな？）切符をもぎらせていただきます☆

♪頑張ります！  

昨日の腰痛記事に　コメントをくださった　あすみっこさん

こちらは　かつて　ぎっくり腰で救急車搬送→入院の経過を辿った
その道のベテラン
ゆえに　彼女推薦のロキソニン＆ボルタレンは説得力がありました☆

ロキソニンと言えば、怪我と大の仲良しの息子２号が
山の様に抱えていた薬。かつては処方箋が必要でしたが、最近は薬局で買えるようになったらしい☆

そこで　本日はロキソンを求めて～～～
ドラッグストアへ。　見当たりません＞＜
レジの人は忙しそうだし、薬剤師では無さそうだわ。。。。
別のドラッグストアへ。
やっぱり見当たらない＞＜
薬局って・・・昔は商店街に必ず在ったけど、昨今では姿を消し
思いつくのはドラッグストアばかり＞＜
結局　３店廻り　見つからず、やっとの思いでスーパー併設の薬局に！

すると　薬剤師さんが出て来て丁寧に説明してくれて
説明書まで付けてくれました。
良く効く貼り薬も勧めてくれたよ。


説明書を読むと、副作用が山ほど書いてあって・・・
かなり飲む気を喪失させかけましたが、飲んでみました。
効いたかな？　と思うより先に
腕が　ミシミシ傷む！　　目がクラクラする気がする！
気のせいだとは思うけれど、ちょっとドキッ
自分は　もしかしたらナイーブだったの？と思ってみたり＾＾

まだ腰は曲がってますが、痛みは減って来ました。
皆さま　ご心配おかけしました！

♪薬局は　やっぱり安心  

夜中に・・・痛くて目が覚めた。。。。

う～～～ん　動きづらい＞＜
　腰だ！

何をした訳でもないのに・・・・
かつて　妊娠中　腰痛で動けなくて本当に困った記憶あり！
冷静に考えると　正月太りでお腹回り状態が変化し
背筋が対応しきれなくなった　と解釈せざるを得ない（涙）

１５日の　桐朋学園オーケストラ演奏会で　私STAFFのお仕事が
ただでも　一人で平均年齢を押し上げてる身分なのに　
困った～！

お陰で今日は　腰曲がりで一日ダラダラ過ごしてしまいました＞＜


♪あと２日　お願い　完治して～～～！！　　



　　　　♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪演奏会のお知らせ♪♪♪♪♪♪♪♪♪




国立音楽大学学生による　ソロコンサート

●１４日(土）２時開演　
●若里市民文化ホール

人前で演奏する事が何よりの勉強です☆
学生の皆さん　頑張ってね～～♪♪♪  

今日　１１日は鏡開き。

ｽｰﾊﾟｰのミニ鏡餅　開け難いし、決して美味しくないので、今年はパス。
でも　この日は　必ず　おしるこ食べます♪
今朝も　がっつり頂きました～
暮れに買った　２００ｇ１９８円の小豆は・・・前年の豆だったのか？
柔らかくなるのに５時間も煮たし、味も今ニ　くらい。。。。
来年は　ケチらずに美味しい小豆を購入しましょうっと。


関東　長野では　つぶ餡でも　お汁粉です☆

♪おしるこ　召し上がりましたか？



　　　　　　　　♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪コンサート情報♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪





ドイツ出身　ヨーロッパで期待の声大の若手アイリカ・クリシャールさん
女性では珍しいシューベルト「冬の旅」全曲の演奏会♪

北野文芸座で和と独の融合　どんな演奏会になるのか楽しみです♪
ピアノは　予定されていたステファン・ラオックス氏から
加納悟郎氏に変更になりました。

お問合せ　チケット依頼は０９０－４５４８－４７０１

　　　　　　　　　　♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪


１月１５日　４時開演　ホクト文化ホール
桐朋学園オーケストラ演奏会
（長野教室３０周年記念）

好評につき　前売り券は完売いたしました。
ありがとうございました。

尚　当日券の販売がございますのでご利用ください。  

三連休最終日　明日から新学期のお家も多いことでしょうね。

かつて　新学期前夜は・・・・
上靴がない！　雑巾がない！　運動着が！　
挙句の果てに　返却すべき通知表所在不明！　×　４人前

今となっては懐かしいですねぇ・・・

さて　今晩は　急遽思い立ち行動　即実行
アルプスあずみの公園〈堀金・穂高地区）のイルミネーションを見に行きました♪

もう何年も前から　行ってみたかったのですが、タイミングが合わず＞＜
今夜はお天気も良く、これは行くしかない！！

ラッキーなことに今夜は満月♪　　では　暫し幻想的な世界へどうぞ！！













大町・松川地区でも同時開催中との事で、行ってみたかったけれど
ちょっと距離がありそうなので、諦めました。　ガマン

凍てつく夜も　イヤーマフとホッカイロのお陰でセーフでした＾＾


♪アルプスあずみの公園のイルミネーションは１月１５日まで  

今日は　クリスマス会以降久々の音楽教室でした♪

●年長さん　とは
　♪お正月の餅つきは～
　♪ななくさ　なずな
　♪くるみの木
　♪おおさむ　こさむ　　　etc.

季節にふさわしい歌を沢山　うたいました♪　楽しい～～♪♪

●小４ガールズは　身長がまたグンと伸びてビックリです！
　ひさしぶりで　全然覚えていな～い！と言っていましたが
　大丈夫！　小節をまたがるタイもバッチリでした☆

●中学生組は　もう新学期が始っているそうで、冬休みは１週間だけ
　なんですって！？　長野は休み短過ぎ＞＜
　こちらも　今日は2声が思いの他好調で♪　みんな嬉しそうでした◎

●受験生　いよいよ高校には登校しなくて良いとの事で
　心おきなく、一日中　ピアノに向かっていられるね♪
　練習計画管理と健康管理にご用心☆

そして　来週　15日は　いよいよ　長野教室30周年記念演奏会♪



ベートーヴェン　ピアノ協奏曲第5番「皇帝」
　　　　　　　　　　　　交響曲第5番「運命」

指揮　梅田俊明　　ピアノ　山本貴志

1月15日〈日）午後4時開演　
ホクト文化ホール
一般　3500円　　学生　2500円

残席は残り数枚です。　
ヒオキ楽器　東急プレイガイドにお尋ねください。

当日券の販売有ります♪

♪この日はセンター試験　雪が降りませんように・・・！  

今日は七草がゆでしたね。

お正月で疲れたお腹には　さっぱりと美味しいのでしょうね。
私は　七草がゆ　作れません＞＜

さて　クリスマスから暮れ、お正月と　お腹が休まる暇が全くない日々。
頂き物のお菓子は沢山あるし＾＾、お餅も沢山！
なんて幸福でしょう♪　と　喜んでいたのですが・・・

またまた　すっかりご無沙汰していたフィットネスの計測にて
不幸に陥る

体重　　２キロ増！　
ウエスト　３cm増！
体脂肪　　２％増！
体年齢　　４歳UP！

う～～～ん　今年の目標　目指せ体年齢３０代！
あと　もう一歩だったのに・・・・　遠く彼方に行ってしまった～～。。。

今日からダイエット！　とは行きません・・・・
今　家にあるお菓子を全部食べ尽くした日から　ダイエットします！

♪大好きなお菓子は　やめられない＞＜